Jeudi 17 mai : Courses enfants au Stade de Trail

A partir de 16h au stade de Trail.

Vendredi 18 mai: Conférences Trail (le matin)

Programme à définir.

(Programme 2011 à titre d'exemple :

- Gregoire Millet (Institute of Sport Sciences-Department of Physiology) : S’entrainer en altitude est efficace mais...
- Julien Rebeyrol, Préparateur physique (BioparHom) : Gestion de l’hydratation ? Comment peut-on savoir si l’on est bien hydraté ?
- Anthony Berthou, Nutritionniste (Effinov) :  Importance de l’alimentation et de l’état micro-nutritionnel sur les performances.
- Loic Gouzergue, Préparateur mental (Mentalsport) : Tout ce que vous avez voulu savoir sur la préparation mentale...)

Samedi 19 mai : Fête du Trail

A l’issue des courses, soirée festive et musicale, autour d’un repas convivial (inclus avec les inscriptions des courses), pour finir agréablement ce WE dans la fête et la convivialité.